心情好不好也会直接影响健康问题。生气一个人的也心体质很好，但由于情绪不稳定，好有火富拓平台是真的吗直接导致愤怒，关经如喉咙发音，常吃嘴唇也起火泡等。种食这种“上火”现象是物降实火，是生气情绪不好造成的。如果你想灭火，也心第一步是好有火调整你的情绪。

小时候看过的关经武侠片，不知道大家还有没有印象，常吃就是种食通过点穴的方式，让人笑个不停，物降或者让人哭个不停。生气这说明一个人的情绪可以通过刺激穴位来改变。事实上，它也可以在现实生活中做到。心情不好的富拓平台是真的吗时候，可以按摩穴位，调节穴位。

我们身上有很多穴位。按摩哪些穴位有效？下面推荐几个穴位。

经常按这些穴位可以抑制肝火。

1、按摩耳穴。

首先是耳朵上的穴位，因为耳朵是人体最敏感的穴位。耳朵上的穴位非常密集，效果会更快。对于心情不好、经常生气的人，可以通过按压耳穴来调节情绪。

然后按压内分泌和皮质。如果按压过程中感到疼痛，则表明按压起到了作用。此时，大脑已经收到信息。在调节内分泌系统时，毒素的产生会减少，并尽可能使你的心情更好。

按摩肝区后，原因是生气，心情不好会伤肝，此时要做的就是疏肝。按摩耳穴上的肝区，可以排出毒素。

最后，按摩胃点，因为心情不好，也会伤胃，导致食欲不振。胃是食物消化吸收的地方。如果胃有问题，身体就会失去营养，所以很容易生病。为了健康，你也应该保持你的胃。

2、按摩太冲穴。

太冲穴是肝经上的穴位，既能平息肝火，让人快速消气，又能调节肝功能。心情不好的人可以按压自己的太冲穴。

3、按摩合谷穴。

手上有合谷穴，与太冲穴配合按摩，可以让你心平气和。每天晚上睡觉前，坚持按摩太冲穴饥饿合谷穴5分钟。按摩3天后，你可以感觉到胸部不会积聚一团气体，显然感觉轻松多了，心情也会好起来。

生气吃什么好？

败火食物。

1、菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、菱角、马齿苋、金针菜等清热解毒，多具有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。

2、苦瓜、苦菜、土耳其菜、丝瓜、蜗牛、茄子、小米、荞麦、兔肉、野鸡等苦寒制火类，可冷热降火，多用于实火证。

3、冬瓜、西瓜、薏米、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、红豆、黑鱼、鸭、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴苣、绿豆芽、鸡内金等。适用于各种实火证候。

4、攻击大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、水母、白萝卜等实火类，适用于尿短黄、大便干燥、口干口苦、腹胀纳差等症状。

5、莲藕、梨、菱角、生地、木耳、鳗鱼、糯米、莲藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等凉血收敛血液，可用于鼻出血、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行。

6、甘温除热类如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、黑梅等，适用于气虚火旺。